शुगर-
शुगर आज की व्यस्थ दिनचर्या ,दूषित खान पान,शारीरिक श्रम ना होना ,आनुवान्शिक जेसे कई कारण से होने वाला ये रोग तेज़ी से फैल रहा है!
भारत मे ही नही पुरी दुनिया मे इस रोग से निजात पाने के लिये डाक्टर और साइंटिस्ट रिसर्च चल रही है !
जेसे जेसे ये रोग पुराना होने लगता है वेसे वेसे कई समस्याये बड़ती जाती है ! जेसे -
पैर मे सुजन ,पैर मे झनझनाहट,कब्ज,आंखो की रोशनी कम होना आदि !
साथ ही ये वैवाहिक जीवन को भी प्रभावित करता है ! शुगर के रोगियों की सेक्स लाइफ खतम सी होने लगती है !
एसा तब होता है जब लोग लापरवाही करते है ! लापरवाही के कारण दवाइ ना लेना, खान पान का ध्यान ना रखने पर रोग इतना बिगड़ जाता है कि जान जा सकती है
एसे रोगियों को जरुरत है है वो अपना खान पान का ध्यान रखे ,शुगर लेवल ठीक रखे ,अलोपेथिक के साथ आयुर्वेदिक दवाइ लेकर एक आम ज़िंदगी जी सकते है ! आयुर्वेद मे एसी कई दवाइयां है जिनके उपयोग से शुगर लेवल को स्थिर रखा जा सकता है ! और ताकत और तंदरुस्ति के साथ जीवन जिया जा सकता है !
तो आइये जानते है कुछ एसी औश्धियों के बारे मे -
1) गुड़मार-
ये औशधि शुगर मे रामबाण की तरह काम करती है !और इसका उपयोग जबसे किया जाता है तब शक्कर नही थी ! और मीठे के लिये गुड़ का उपयोग किया जाता था!
इस्लिये ये गुड़मार के नाम से जानी जाती है !नियमित रुप से इसका सेवन शुगर लेवल ठीक रहता है और शरीर स्वस्थ ताकतवर बना रहता है !
2) त्रिफला -
ये 3 औशधियों का मिश्रण है ! इसे वात पित्त कफ़ नाशक कहते है !पेनक्रियाज को सक्रीय करने मे मदद करता है !जिससे इन्सुलिंस बनता है और शुगर लेवल ठीक रहता है साथ ही ये कमजोरी कब्ज को भी दूर करता है !
3) जामुन ,मेथीदाना ,बेलपत्र,तेजपत्ता -
जामुन ,मेथीदाना ,बेलपत्र,तेजपत्ता इन चारो का चुरन बना कर सेवन करें.ये चुरन उनके लिये है जिनका शुगर लेवल अत्यधिक बडा हुआ रहता है नियमित इसके सेवन से शुगर से निजात मिलती है !
4) अजवाईन ,काली मिर्च,मेथीदाना-
अजवाईन ,काली जीरी र्मेथीदाना इनका चुरन बना कर लेने से ये शुगर लेवल को स्थिर बनाये रखने के साथ साथ कब्ज से राहत देता है आन्तरिक सफाइ करता है ! खुन के दोषो को दूर करता है ! चेहरे पर कांति लाता है! sawal jawab k liye call ya whatsap kren 9074120012
शुगर आज की व्यस्थ दिनचर्या ,दूषित खान पान,शारीरिक श्रम ना होना ,आनुवान्शिक जेसे कई कारण से होने वाला ये रोग तेज़ी से फैल रहा है!
भारत मे ही नही पुरी दुनिया मे इस रोग से निजात पाने के लिये डाक्टर और साइंटिस्ट रिसर्च चल रही है !
जेसे जेसे ये रोग पुराना होने लगता है वेसे वेसे कई समस्याये बड़ती जाती है ! जेसे -
पैर मे सुजन ,पैर मे झनझनाहट,कब्ज,आंखो की रोशनी कम होना आदि !
साथ ही ये वैवाहिक जीवन को भी प्रभावित करता है ! शुगर के रोगियों की सेक्स लाइफ खतम सी होने लगती है !
एसा तब होता है जब लोग लापरवाही करते है ! लापरवाही के कारण दवाइ ना लेना, खान पान का ध्यान ना रखने पर रोग इतना बिगड़ जाता है कि जान जा सकती है
एसे रोगियों को जरुरत है है वो अपना खान पान का ध्यान रखे ,शुगर लेवल ठीक रखे ,अलोपेथिक के साथ आयुर्वेदिक दवाइ लेकर एक आम ज़िंदगी जी सकते है ! आयुर्वेद मे एसी कई दवाइयां है जिनके उपयोग से शुगर लेवल को स्थिर रखा जा सकता है ! और ताकत और तंदरुस्ति के साथ जीवन जिया जा सकता है !
तो आइये जानते है कुछ एसी औश्धियों के बारे मे -
1) गुड़मार-
ये औशधि शुगर मे रामबाण की तरह काम करती है !और इसका उपयोग जबसे किया जाता है तब शक्कर नही थी ! और मीठे के लिये गुड़ का उपयोग किया जाता था!
इस्लिये ये गुड़मार के नाम से जानी जाती है !नियमित रुप से इसका सेवन शुगर लेवल ठीक रहता है और शरीर स्वस्थ ताकतवर बना रहता है !
2) त्रिफला -
ये 3 औशधियों का मिश्रण है ! इसे वात पित्त कफ़ नाशक कहते है !पेनक्रियाज को सक्रीय करने मे मदद करता है !जिससे इन्सुलिंस बनता है और शुगर लेवल ठीक रहता है साथ ही ये कमजोरी कब्ज को भी दूर करता है !
3) जामुन ,मेथीदाना ,बेलपत्र,तेजपत्ता -
जामुन ,मेथीदाना ,बेलपत्र,तेजपत्ता इन चारो का चुरन बना कर सेवन करें.ये चुरन उनके लिये है जिनका शुगर लेवल अत्यधिक बडा हुआ रहता है नियमित इसके सेवन से शुगर से निजात मिलती है !
4) अजवाईन ,काली मिर्च,मेथीदाना-
अजवाईन ,काली जीरी र्मेथीदाना इनका चुरन बना कर लेने से ये शुगर लेवल को स्थिर बनाये रखने के साथ साथ कब्ज से राहत देता है आन्तरिक सफाइ करता है ! खुन के दोषो को दूर करता है ! चेहरे पर कांति लाता है! sawal jawab k liye call ya whatsap kren 9074120012
